In uno studio globale recente, oltre il 73% degli intervistati ha espresso il desiderio di migliorare la qualità del sonno, puntando a svegliarsi riposati e rinfrescati. I principali problemi del sonno includono risvegli frequenti durante la notte (circa il 53%) e un impatto moderato sulle attività quotidiane e sulla produttività (circa il 47%).
Per affrontare queste sfide, Emma Up, un’app di coaching del sonno basata sull’intelligenza artificiale, ha lanciato una nuova funzione di monitoraggio del sonno basata sul suono. Questa innovazione offre agli utenti informazioni personalizzate sui loro schemi di sonno e suggerimenti pratici per migliorarne la qualità.
Basata sulla tecnologia AI e sviluppata in collaborazione con esperti del sonno dell’Università di Oxford, Emma Up si distingue per la sua capacità di analizzare i suoni del sonno, offrendo dati più accurati rispetto ad altre app di monitoraggio del sonno. Inoltre, l’app fornisce programmi di allenamento iper-personalizzati, adattati ai singoli modelli di sonno, abitudini e stili di vita degli utenti.
“Con Emma Up, vogliamo aiutare gli utenti a prendere il controllo della propria salute del sonno, offrendo informazioni dettagliate e consigli pratici”, afferma Felix Focken, CEO di Emma Up. “Grazie alla tecnologia dell’intelligenza artificiale, possiamo creare programmi su misura per affrontare le sfide specifiche del sonno di ciascun utente, facilitando il miglioramento sostenibile della qualità del sonno.”
Emma Up è disponibile per il download su App Store e Google Play Store, offrendo agli utenti la possibilità di partecipare a un viaggio verso un sonno migliore e un miglioramento del benessere generale.