In che modo l’intelligenza artificiale e un’app per telefoni cellulari potrebbero aiutarti a smettere di fumare
Revisione paritaria – studio controllato randomizzato – esseri umani
Secondo una ricerca dell’Università dell’East Anglia, un’app mobile per smettere di fumare che rilevi dove e quando potresti essere indotto ad accenderti potrebbe aiutare le persone a smettere.
Quit Sense è la prima app al mondo per smettere di fumare con Intelligenza Artificiale (AI) che rileva quando le persone entrano in un luogo in cui fumavano. Fornisce quindi supporto per aiutare a gestire i fattori scatenanti del fumo specifici delle persone in quel luogo.
Il finanziamento per l’app Quit Sense è arrivato dal National Institute for Health and Care Research (NIHR) e dal Medical Research Council.
Uno studio pubblicato oggi mostra come la nuova app abbia aiutato a smettere di fumare più fumatori rispetto alle persone a cui era stato offerto solo il supporto del SSN online.
Il team spera che, aiutando le persone a gestire le situazioni scatenanti, la nuova app aiuti più fumatori a smettere.
Il ricercatore capo Prof. Felix Naughton, della School of Health Sciences dell’UEA, ha dichiarato: “Sappiamo che i tentativi di smettere spesso falliscono perché la voglia di fumare viene innescata trascorrendo del tempo in luoghi in cui le persone fumavano. Questo potrebbe essere mentre sei al pub o al lavoro, per esempio.
“Oltre all’uso di farmaci, non esistono modi esistenti per fornire supporto per aiutare i fumatori a gestire questo tipo di situazioni e stimoli mentre si verificano.
La dott.ssa Chloë Siegele-Brown, dell’Università di Cambridge e che ha creato l’app, ha dichiarato: “Quit Sense è un’app per smartphone AI che apprende gli orari, i luoghi e i fattori scatenanti dei precedenti eventi di fumo per decidere quando e quali messaggi mostrare al utenti per aiutarli a gestire la voglia di fumare in tempo reale.
Il professor Naughton ha aggiunto: “Aiutare le persone che tentano di smettere di fumare a conoscere e gestire queste situazioni è un nuovo modo per aumentare le possibilità di un fumatore di smettere con successo”.
Il team di ricerca ha condotto uno studio controllato randomizzato che ha coinvolto 209 fumatori reclutati tramite i social media.
Sono stati inviati collegamenti tramite messaggio di testo per accedere al trattamento assegnato: tutti i partecipanti hanno ricevuto un collegamento al supporto online per smettere di fumare del NHS, ma solo la metà ha ricevuto in aggiunta l’app Quit Sense.
Sei mesi dopo, ai partecipanti è stato chiesto di completare le misure di follow-up online e a coloro che hanno riferito di aver smesso di fumare è stato chiesto di inviare un campione di saliva per verificare la loro astinenza.
Il Prof Naughton ha dichiarato: “Abbiamo scoperto che quando ai fumatori è stata offerta l’app Quit Sense, tre quarti l’hanno installata e coloro che hanno iniziato un tentativo di smettere con l’app l’hanno utilizzata in media per circa un mese.
“Abbiamo anche scoperto che quattro volte più persone a cui è stata offerta l’app hanno smesso di fumare sei mesi dopo rispetto a quelle a cui è stato offerto solo il supporto del NHS online”.
Il team di ricerca osserva che una limitazione di questo studio su scala relativamente piccola era che meno della metà delle persone che avevano riferito di aver smesso di fumare hanno restituito un campione di saliva per verificare di aver smesso di fumare. E sono necessarie ulteriori ricerche per fornire una stima migliore dell’efficacia dell’app.
Il ministro della Sanità Neil O’Brien ha dichiarato: “La tecnologia e gli smartphone hanno un ruolo da svolgere nel ridurre i tassi di fumo, motivo per cui ho definito i nostri piani per esplorare l’uso dei codici QR negli inserti dei pacchetti di sigarette per indurre le persone a smettere- supporto al fumo.
“Fare un uso migliore della tecnologia – insieme al primo programma nazionale al mondo “swap to stop” e agli incentivi finanziari per le donne incinte insieme al supporto comportamentale – ci aiuterà a raggiungere la nostra ambizione senza fumo entro il 2030, a ridurre il numero di malattie del fumo che devono essere curate e ridurre i tempi di attesa del servizio sanitario nazionale”.
Questo studio è stato condotto dall’Università dell’East Anglia in collaborazione con ricercatori dell’Università di Cambridge, della Norwich Clinical Trials Unit, dell’Università di Nottingham, del King’s College di Londra, dell’University College di Londra e dell’Imperial College di Londra.
Sulla rivista Nicotine and Tobacco Research è stato pubblicato uno studio controllato randomizzato di fattibilità online automatizzato di un intervento adattivo just-in-time per smettere di fumare (Quit Sense).
